آسیب های حاد زانو در جوانان به خصوص در ورزشکاران (ورزشهای مانند والیبال و فوتبال که پریدن و فعالیتهای شدید دارند) بیشتر بروز می یابد. آسیب اغلب زمانی میافتد که فرد هنگام دویدن، ناگهان جهتش را تغییر میدهد . در این وضعیت احتمال پارگی رباط متقاطع قدامی (ACL) ، منیسک ، لیگامان متقاطع خلفی ، لیگامانهای داخلی زانو ، پارگی رباط کلترال داخلی MCL وجود دارد.
علائم آسیب حاد زانو
- در اغلب موارد ، پس از آسیب زانو بلافاصله دچار تورم شدید همراه با درد می شود (شاید ابتدا درد چندان زیاد نباشد. حتی ممکن است با وجود آسیب، بتوانید به فعالیتهای روزانهتان ادامه بدهید)
- گاهی صدای تق مانندی درزمان وقوع حادثه شنیده می شود.
- دشواری در خم و راست کردن زانو
- گیر کردن یا قفل شدن زانو
تشخیص
با توجه به اینکه آسیب های حاد زانو، اغلب توام با آسیب های غضروف یا منیسک بوده ، علاوه بر معاینه بالینی ، انجام تصویربرداری اطلاعات کامل تری را در اختیار پزشک قرار می دهد.
برای اطمینان از عدم شکستگی استخوانها یا سایر مشکلات ابتدا رادیولوژی انجام خواهد شد. سپس MRI جهت ارزیابی دقیقتر از وضعیت غضروف ، لیگامانها و منیسک های زانو انجام می گردد.
اقدامات اولیه در آسیب های حاد زانو تا زمان مراجعه به پزشک شامل موارد زیر است:
- استفاده از بانداژ فشاری برای جلوگیری از آسیب بیشتر زانو و کاهش تورم
- استراحت زانو و توقف فعالیت ورزشی
- قرار دادن یخ روی زانو به محض آسیب دیدگی زانو . هر 2 تا 1 ساعت، بهمدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه این کار را انجام دهید تا درد و تورم از بین برود ( از تماس مستقیم یخ با پوست بپرهیزید و کیسه حاوی یخ را در حوله قرار دهید و حوله را روی محل بگذارید)
- از گرم کردن زانو به مدت ۷۲ ساعت خودداری شود.
- خودداری از اعمال کامل وزن روی پا آسیب دیده
- بالا نگه داشتن زانو به منظور کاهش تورم و التهاب (وقتی نشسته یا دراز کشیدهاید، بالشی زیر زانو قرار بدهید تا بالا بیاید)
- استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی نظیر ناپروکسن و ایبوبروفن
در موارد زیر لازم است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:
- هر گاه بعد از انجام اقدامات درمانی اولیه که اشاره شد، علائم ادامه یافت یا حتی بدتر شد
- چنانچه به دنبال آسیب به زانو قادر به راه رفتن روی زانو نبودید ( احتمال بروز شکستگی زانو در این موارد بالاست)
- درد بسیار شدید و غیر قابل تحمل در زانو
- تب و قرمزی در محل آسیب ( احتمال عفونت زانو )
- تورم زانو در افرادی که بیماری خونی دارند (هموفیلی) یا داروهای ضد انعقادی نظیر وارفارین مصرف می کنند
