شایعترین علل دردهای زانو

درد ناحیه زانو می تواند علت های مختلفی داشته باشد که غالباً شامل موارد زیر می باشد:

دردهای داخل مفصلی:

• پارگی های منیسک

آسیب های منیسک و پارگی منیسک از شایعترین آسیب های زانو بخصوص در ورزشکاران می باشد. در موارد پارگی شدید ممکن است تکه های منیسک پاره شده به داخل فضای مفصلی راه پیدا کنند و باعث قفل شدن زانو شود که گهگاه ایجاد می شود و مانع باز شدن زانو می شود. همچنین ممکن است باعث خالی شدن زانو یا احساس ناپایداری زانو شود.

• ضایعات غضروفی

آسیب های و ضایعات غضروفی در مفصل زانو پدیده شایعی است. آسیب غضروف می تواند به دنبال ضربه ، صدمات مکرر جزئی ، آسیب استخوان زیرین یا بیماری هایی نظیر استئوآرتریت رخ دهد. غضروف مفصل هیچگونه عصب رسانی ندارد بنابراین آسیب های خفیف درد یا حساسیت زیادی ایجاد نمی کنند، ولی وقتی ضایعه غضروفی وسیع باشد باعث درد و علائم بالینی می گردد.

پارگی های رباط صلیبی به همراه ناپایداری زانو

فعالیت‌هایی که در آن‌ها آسیب ACL شایع‌تر است عبارتند از : ورزش‌های بدون برخورد( مانند اسکی، ژیمناستیک و تنیس) ، ورزش‌های با برخورد مستقیم (مانند راگبی، فوتبال و بسکتبال) ، تصادفات وسایل نقلیه‌ی موتوری. سایر ساختمان‌های تشکیل دهنده‌ی مفصل زانو مانند منیسک ، غضروف مفصلی ، سایر لیگامانهای زانو (MCL، LCL و PCL) نیز ممکن است همراه با رباط صلیبی قدامی آسیب ببینند.

دردهای خارج مفصلی:

• ضعف عضلانی اطراف زانو

كاهش قدرت عضلات اطراف زانو (ماهیچه های همسترینگ ، عضلات چهار سرران و ساق پا) به خصوص با بالارفتن سن، می تواند منجر به محدوديت حركتي زانو شده و فعاليت هاي عملكردي و روزمره فرد را مختل کند.

• کیست های اطراف زانو

مواردی مانند کیست بیکر ، کیست منیسک زانو یا کیست های استخوانی اطراف زانو مي توانند باعث درد و محدوديت حرکتی زانو شوند.

• ضایعات عصبی عروقی اندام تحتانی

علل اصلی زانو درد عصبی عبارتند از: آسیب عصب زانو ، شکستگی استخوان فیبولا یا تیبیا در اطراف زانو می تواند باعث درگیری عصب این ناحیه شود، تومور یا کیست در اطراف عصب زانو که باعث ایجاد فشار به عصب ناحیه زانو شود، آسیب رباط های زانو ، بعد از اعمال جراحی زانو، چمباتمه زدن برای طولانی مدت ، پا روی پا انداختن هم هنگام نشستن ، بی تحرک ماندن طولانی مدت زانو ، فشرده ماندن طولانی مدت ناحیه زانو به علت استفاده از بریس یا زانو بند محکم و تنگ، گچ گرفتن طولانی مدت ساق پا ، جوراب تنگ و …

دردهای انتشاری:

• دردهای ناحیه لگن

در بعضی از مواقع مشکلات و درد در پا و لگن می تواند به زانو هم انتقال یابد و باعث زانو درد شود.

• دردهای ناحیه مچ پا

اختلالات مربوط به مچ پا ممکن است در اثر آسیب به استخوان، عضله و یا بافت نرم ایجاد شود که شایع ترین آنها عبارتند از پیچ‌خوردگی (آسیب به رباط‌ها)، ترک برداشتن، تاندونیت و آرتروز

• دردهای انتشاری از ستون فقرات

یکی از شایع ترین علل درد خلف زانو دردهای عصبی انتشاری است. مشکلات ستون فقرات مانند آرتروز مفاصل و یا پرولاپس دیسک می‌توانند منجر به فشردگی اعصاب و گیرافتادگی اعصاب نخاعی و درنتیجه انتشار درد در هر قسمتی از پا از جمله زانو شود. همچنین ، درد ناحیه زانو به علت سیاتیک یکی دیگر از دلایل دردهای زانو است که در اثر پاتولوژی در نقطه ای غیر از زانو است.