اختلالات اسکلتی – عضلانی ناحیه زانو
اختلالات اسکلتی – عضلانی ناحیه زانو، یکی از شـایع تـرین عوارض و بیماری های ناشی از کار در سطح جهان است که به علت شرایط نامطلوب شغلی بروز می کند . این عارضه یکی از مهمترين موضوع های سلامت شغلی در سطح جهان می باشد که تقريبا در اغلب مشاغل شيوع بالايی دارد.
این اختلالات می توانند اثرات فردی ، اجتماعی و اقتصادی بزرگی را بر هر جامعه تحمیل کند و به عنوان یک علت عمده کاهش توان و کیفیت کار ، افزایش هزینه های درمانی ، افزایش زمان های از دست رفته کاری و از کار افتادگی زودرس افراد می باشند .
با توجه به نتایج مطالعات صورت گرفته نواحی کمـر و زانـوها بالاترین میزان شیوع اختلالات را داشته اند، و پس از آن در ناحیه مچ پاها و گردن ، پشت، شانه ها و ران ها مشاهده شد.
در نتیجه اختلالات اسکلتی- عضلانی ناحیـه زانـو ممکن است آسـیب هـای متعددی در اجزاي تشکیل دهنده سیسـتم اسـکلتی -عضـلانی بدن نظیر مفاصل ، ماهيچه ها ، ليگامان ها ، اعصاب محیطی ، تاندون ها ، غضروف و رگ های خونی ایجاد شود.
علائم آن می تواند شکایت فرد از درد، تورم، مورمور شدن، سوزن سوزن شدن، خواب رفتن، سفتی یا محدودیت حرکتی در اطراف مفاصل باشد که بیشتر از یک هفته ادامه داشته و یا حداقل یکبار در ماه در طی سال گذشته تکرار شده باشد.
علت
به طور کلی این اختلالات یک پدیده چنـد علتی است که فاکتورهای متفاوت فیزیکی و روانی اجتماعی در بروز و تشدید آن موثر است. بررسی ها نشان داده اند كه شيوع درد، محل درد و ساير علائم ممكن است تحت تأثير وضعيت بدن و عادات كاری و همچنين ساير عوامل دموگرافيك قرار گيرند.
در رابطه با اختلالات اسکلتی-عضلانی ناحیـه زانو، ریسک فاکتورهایی شغلی موثر بر بروز این اختلالات عبارتند از:
· وضعیت های بدنی نامطلوب ( چمباتمه زدن یا زانو زدن، ایستادن طولانی مدت )
· فشار تماسی
· افزایش فعالیت جسمانی ، کار تکراری یا کار یکنواخت
· اعمال نیروی عضلانی بـیش از حد (حمل بار سنگین یا اعمال نیرو)
· مواجهه با ارتعاش
· طراحی نامناسب محیط کار
· تجهیزات نامناسب
· چاقی
· سن
· جنس ( شیوع اختلالات زانو در زنان بیشتر از مردان است )
· استرس شغلی بالا
پیشگیری
عدم آموزش کافی در زمینه علم ارگونومی و همچنین شرایط کاری نامناسب اثر قابل ملاحظه ای در افزایش آسیب های شغلی در ناحیه زانو دارد. مواردی که می توانند بروز این نوع اختلالات را کاهش دهند عبارتند از:
· استفاده از تجهیزات و تسهیلات موجود در زمینه پیشگیری از بروز آسیب های شغلی
· مداخلات ارگونومیکی و طراحی محیط کار بر اساس اصول ارگونومی
· به کارگیری برنامه های آموزشی مناسب
· استراحت وقفه ای به هنگام کار طولانی
· انجام حرکات نرمشی در فواصل زمانی معین
روش های درمان
درمان اختلالاتی که زود تشخیص داده شوند غیر جراحی است، که با بررسی و درمان به موقع می توان از صدمات و عوارض ناشی از عمل های جراحی و … پیشگیری کرد . اما اگر اختلال دیر تشخیص داده شود ، در بیشتر موارد درمان با کمک عمل جراحی امکان پذیر است.
