آرتروز زانو در جوانان

آرتروز زانو در جوانان

آرتروز زانو که تحت عنوان تخریب غضروف مفصل زانو، ضایعات غضروفی منتشر مفصل زانو یا DJD هم نامیده می شود عارضه ای پیش رونده است که به مرور غضروف‌های میان مفاصل را درگیر نموده و در نهایت باعث ایجاد ساییدگی مفاصل زانو می شود.  اگرچه بالا رفتن سن عامل مهم موثر در ابتلا به آرتروز زانو است و این عارضه معمولا در افراد میانسال و مسن دیده می شود، با این حال بسیاری از افراد جوان نیز ممکن است به این بیماری مبتلا شوند.

آرتروز زانو

علت آرتروز زانو در جوانان

آرتروز زانو در جوانان می تواند به علل مختلفی بروز کند که شامل:

• ضربه و سابقه آسیب دیدگی و شکستگی زانو
• عفونت
• فعالیت‌های ورزشی سنگین، پرفشار و تکراری مانند وزنه برداری، فوتبال، بسکتبال
• عوامل ژنتیکی
• ابتلا به بیماری‌های مفصلی (مانند آرتریت روماتوئید و بیماری عفونی در مفصل و…)
• آسیب‌های مکرر ناشی از وارد شدن فشار ثابت به مفاصل: این آسیب‌ها معمولاً در نتیجه نوع شغلی که فرد به آن اشتغال دارد ایجاد می‌شود. افرادی دارای مشاغلی که نیازمند فشار به مفاصل همچون زانو زدن، چمباتمه زدن، بالا و پایین رفتن از پله ها به دفعات متوالى (به خصوص پله هایى که شیب تند دارند) یا بلند کردن اجسام سنگین هستند، به احتمال بیشتری به آرتروز زانو مبتلا می‌شوند
• ناپایداری زانو به علت پارگی رباط های صلیبی یا پارگی طولانی مدت منیسکها
• ضعف عضلانی
• اضافه وزن

علائم آرتروز زانو

مهم‌ترین علائم آرتروز زانو در جوانان

آرتروز یا آرتریت در جوانان بسیار نادر است، اما گاهی علائمی مشاهده می شود که نشان دهنده شروع این بیماری در سنین پایین می باشد. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درد مفصلی: هر چند در ابتدای شروع آسیب غضروف‌ها بدون هیچ علامت و دردی رخ می‌دهد، اما زمانی که این بیماری کمی پیشرفت کند، ممکن است با احساس درد در زانو‌ها همراه باشد. در چنین شرایطی بیمار در قسمت کشکک زانو و یا قسمت داخلی کشکک زانو، با دردهای خفیف، متوسط و یا شدید مواجه می‌شود. زمانی که فرد در حال استراحت است درد کمتر احساس می‌شود، اما با انجام امور روزمره، شدت آن افزایش پیدا می کند. در موارد آرتروز شدید زانو، حتی در هنگام خواب و استراحت نیز باعث ناراحتی و درد در زانو می‌شود.
• احساس خشکی و سفتی مفاصل: در چنین شرایطی فرد نمی‌تواند به راحتی زانوی خود را خم و راست کرده و حرکت دهد، همچنین ممکن است در موارد متعدد دچار اسپاسم و گرفتگی عضلات شود.
• احساس تورم و گرما و التهاب در زانو
• کاهش دامنه حرکتی زانو و محدودیت در انجام فعالیت ها: جوانانی که به بیماری آرتروز زانو مبتلا می‌شوند، به مرور زمان دچار کاهش دامنه حرکتی زانو می شوند و به سختی می‌توانند زانوی خود را خم و راست کرده و آن را حرکت دهند و ممکن است نتوانند به راحتی و مانند قبل به راه رفتن و یا انجام حرکات ورزشی بپردازند
• زانوی پرانتزی: یکی از علائم شایع آرتروز زانو، پرانتزی شدن زانوهاست

تشخیص  آرتروز زانو در جوانان

مهمترین روش تشخیصی آرتروز زانو بعد از شرح حال و معاینه بیماران توسط پزشک، انجام رادیوگرافی ساده ایستاده و نیمرخ اندام تحتانی است و در اغلب موارد نیاز به هیچ اقدام دیگری نظیر MRI یا آرتروسکوپی نیست.

تشخیص آرتروز زانو

روش‌های درمان آرتروز زانو در جوانان

• اصلاح سبک زندگی، عادات غذایی سالم و متعادل (حاوی امگا3، ویتامین های C و D و پروتئین کافی)، اجتناب از ورزش‌های سنگین، فیزیوتراپی و انجام تمرینات جهت تقویت، انعطاف پذیری و آمادگی عضلات اطراف زانو، عضلات چهار سر ران و همسترینگ، تا حد زیادی می توانند به کاهش پیشرفت و بهبود علائم عارضه کمک کنند
• مصرف دارو به منظور کاهش التهاب و درد زانو: مسکن ها ، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی، کورتیکواستروئیدها ( به صورت خوراکی و یا تزریق مستقیم داخل مفصل زانو )، تزریق ژل هیالورونیک اسید برای روان کردن مفصل، PRP، مکمل های غضروف ساز
• استفاده از وسایل کمکی مثل عصا، بریس و کفش های طبی
• درمان جراحی: در صورتیکه هیچ کدام از روش های درمانی غیر جراحی کمکی به کاهش علائم ناشی از آرتروز زانو نکند، بیمارانی که دچار انحراف زانو پرانتزی و یا ضربدری شدید شده باشند و یا اختلاف محور اندام خیلی زیاد شده باشد و یا اختلال عملکرد شدید ایجاد شده باشد