مدت زمان بهبودی پارگی منیسک بدون جراحی

مدت زمان بهبودی پارگی منیسک بدون جراحی

پارگی های منیسک از شایعترین آسیب های زانو هستند. پارگی منیسک ممکن است در هر سنی رخ دهد. افراد جوان، به ویژه ورزشکاران، احتمالاً دچار آسیب حاد و ناگهانی منیسک می شوند. افراد مسن غالبا به دلیل ساییدگی و تحلیل رفتن در اثر زمان، دچار آسیب و پارگی دژنراتیو منیسک می شوند.

پارگی منیسک زانو

تشخیص اینکه فرد دچار پارگی منیسک زانو به درمان جراحی نیاز دارد یا خیر توسط پزشک مورد بررسی قرار می گیرد. سن و سطح فعالیت بیمار ، نوع پارگی و اندازه آن ، محل پارگی، مدت زمانی که از پارگی گذشته، شدت و مدت زمان بروز علائم، وجود یا عدم سایر آسیب های همراه در تصمیم پزشک برای انتخاب نوع درمان موثر است.

انواع پارگی منیسک زانو

ریشه‌ی منیسک، محل اتصال منیسک به استخوان مفصل است. اتصالات ریشه منیسک از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در صورت جدا شدن آن از مفصل، ممکن است از مفصل خارج شود که به این امر «اکستروژن» یا بیرون زدگی گفته می‌شود. اکستروژن می‌تواند منجر به عدم عملکرد منیسک شود.

پارگی ریشه منیسک زانو

درمان های غیر جراحی پارگی منیسک زانو

اغلب پارگی های درجه یک و دو منیسک نیاز به درمان جراحی نداند. هدف از درمان کاهش درد، بهبود علائم و پیشگیری از ایجاد مشکلات بیشتر در زانو است.

چنانچه پارگی های منیسک در افراد جوان به صورت منفرد باشند و منجر به علائم مکانیکی مانند قفل شدگی و گیر کردن زانو نشده باشند، معمولا درمان های غیر جراحی شامل درمان دارویی و فیزیوتراپی در بهبود درد این افراد موثر است.

همچنین در افراد با اضافه وزن زیاد و افرادی که مدت زمان طولانی از ایجاد عارضه گذشته باشد درمان جراحی توصیه نمی شود. درمانهای غیر جراحی پارگی منیسک شامل موارد زیر می باشند:

• استراحت و کاهش فعالیت
• مصرف داروهای ضدالتهابی
• تزریق کورتیکواستروئید موضعی
• فیزیوتراپی و ورزش های اصلاحی با هدف کنترل درد و تورم، کمک به بازگرداندن دامنه طبیعی تحرک زانو، بهبود قدرت در عضلات حمایت‌کننده زانو
• تحریک الکتریکی عصبی – عضلانی عضلات زانو با هدف تقویت عضلات اطراف زانو
• استفاده کوتاه مدت از بریس و یا عصا
• استفاده از کمپرس یخ در موارد حاد پارگی منیسک زانو می تواند باعث کاهش تورم و التهاب شود
• اصلاح فعالیت ها و جلوگیری از انجام فعالیت هایی است که باعث تشدید علائم می شود
• پرهیز از خم کردن بیش از 90 درجه زانو
• تغییر شرایط زندگی و کاهش وزن

مدت زمان بهبودی علائم پارگی منیسک به کمک درمانهای بدون جراحی

در مواردی که درمان غیر جراحی توصیه می شود درمان های غیر جراحی کمک می کنند علائم بعد از 3 تا 6 ماه بهبود قابل توجهی داشته باشند.

در موارد پارگی منیسک شدید زانو که عملکرد زانو دچار اختلال شده باشد یا موارد پارگی و جدا شدن ریشه منیسک که ممکن است از منیسک مفصل خارج شود که به آن اکستروژن یا بیرون زدگی گفته می‌شود و نیز در مواردی که درمان های غیرجراحی تاثیری در بهبود علائم نداشته باشند و 3-6 ماه ادامه داشته باشد، درمان جراحی آرتروسکوپی توصیه می شود.