مراقبت های پس از جراحی آرتروسکوپی زانو
جراحی آرتروسکوپی زانو یک عمل حداقل تهاجمی در مفصل است که هم برای تشخیص و هم برای درمان استفاده می شود.
این جراحی حدود نیم تا یک ساعت طول میکشد و بیمار معمولاً همان روز عمل ترخیص میشود. دوره نقاهت جراحی آرتروسکوپی زانو بسیار کمتر و راحتتر از دیگر جراحی های متداول است با این حال باید مراقبت هایی را بعد از جراحی رعایت كرد. مراقبت در خانه شامل موارد زیر می باشد:
کنترل درد
- کمپرس یخ چند بار در روز و هر بار به مدت 20 تا 30 دقیقه
- گذاشتن پا در بالاتر از سطح قلب 48 ساعت پس از عمل جراحی برای کاهش درد و تورم
- استفاده از داروهای مسکن برای کاهش درد بعد از عمل و داروهایی مانند آسپرین برای كاهش احتمال لخته شدن خون برای بیمار
فعالیت
- بعد از آرتروسكوپی باید تا مدتی از عصای زیر بغل استفاده شود و بیش از مقداری که پزشک مجاز دانسته است وزن بر روی پای آسیب دیده تحمیل نشود. مدت و نحوه استفاده از عصا را پزشك معالج تعیین می كند.
- بیمار باید هنگام راه رفتن مطابق دستور پزشک زانوبند ببندد.
- انجام تمرینهای روزانه زانو (روزی دو تا سه بار و هر بار بیست تا سی دقیقه) برای بازیابی عملکرد زانو بسیار موثر است، بهتر است برای انجام این فعالیت های فیزیکی با پزشک معالج مشورت شود .
- زمان استفاده از اتومبیل و رانندگی را پزشك معالج با در نظر گرفتن مواردی مثل مشکل زانو، شدت درد ، نوع داروهای تجویز شده برای بیمار، توانایی بیمار در كنترل زانو و اینكه اتومبیل دنده اتوماتیك است یا خیر تعیین می كند. به طور کلی بیماران می توانند بعد از یك تا سه هفته رانندگی كنند.
مراقبت از زخم
- اطراف زانو پانسمان شده است و پزشك زمان تعویض پانسمان و اینكه بیمار چه موقع می تواند دوش بگیرد را تعیین می كند.
- زخم و پانسمان را باید خشک و تمیز نگه داشت و پانسمان را طبق دستور پزشک تعویض کرد.
- پانسمان را باید در صورت مرطوب یا خون آلود شدن فوراً تعویض کرد.
- زخم نباید با آب تماس پیدا کند.
انجام فیزیوتراپی و برنامه های توانبخشی
یكی از مهمترین قسمت های بازپروری بعد از جراحی آرتروسكوپی تقویت عضلات اطراف زانو و بدست آوردن دامنه حركات زانو با استفاده از برنامه تمرینی منظم است . انجام تمرینهای تقویتی ، افزایش دامنه حرکت و تمرینهای عضلههای چهار سر ران و همسترینگ باید زیر نظر فیزیوتراپ انجام شود.
عوارض و خطرهای احتمالی آرتروسکوپی زانو
هیچ عمل جراحی بدون عوارض جانبی نیست آتروسكوپی نیز مانند هر عمل جراحی دیگر ممكن است با عوارضی همراه باشد. برخی عوارض احتمالی در آرتروسکوپی زانو عبارتند از:
- جمع شدن خون داخل مفصل زانو
- ایجاد لخته خون در ساق
- عفونت داخل مفصل زانو
- سفتی و خشکی زانو
- احتمال آسیب اجزای داخل مفصل (منیسک ها یا غضروف مفصلی) و یا عناصر اطراف مفصل ( عروق و اعصاب)
در صورت بروز علائم زیر باید به پزشک مراجعه کرد:
- تب و لرز شدید
- قرمزی یا احساس گرمای دائم در اطراف زانو
- تورم شدید در محل جراحی
- ایجاد درد شدید در زانو و عضلات پا
- گزگز یا بیحسی انگشتان پا
- ترشحات بدبو، سبز یا زرد رنگ
زمان بازگشت به فعالیتهای روزمره
پس از جراحی های آرتروسكوپی معمولا بیمار می تواند بعد از شش تا هشت هفته به فعالیت های بدنی عادی برگردد. در بازسازی های ACL كه این مدت ممكن است قدری طولانی تر باشد.
انجام فعالیت های بدنی سنگین و ورزش حرفه ای مدت زمان بیشتر و فعالیت های بازپروری بیشتری لازم دارد. مطلب فواید فیزیوتراپی قبل از جراحی بازسازی رباط صلیبی را از دست ندهید.
